O mês de Abril trouxe enfoque a uma demanda de suma importância ao universo corporativo: a Saúde e Segurança no Trabalho. Com a campanha de conscientização do Abril Verde empresas são convidadas a refletir sobre suas ações de promoção e manutenção da saúde daqueles que fazem o negócio acontecer todos os dias, os colaboradores.
Na Bit Help sabemos que promover a SST (Saúde e Segurança no Trabalho) vai muito além de uma questão protocolar, é sobre cuidar de pessoas e valorizar quem dá vida à empresa, e por isso convidamos a psicóloga Maria Claudia Vaz, em parceria com a clínica Nutri e Saúde, para enriquecer nossos conhecimentos acerca do tema “Inteligência Emocional no Trabalho”. O evento ocorreu em nossa sede no dia 25 de abril e contou com a presença de colaboradores e diretores da empresa.
Em tempos de IA e alta tecnologia, acreditamos ser fundamental estimular os cuidados com a saúde mental e o desenvolvimento da inteligência emocional, o tipo que até os sistemas mais sofisticados não conseguem replicar.
Confira adiante como foi nossa palestra!
Respiração em foco
Antes de iniciar nosso evento promovemos um café com o time, em que distribuímos um informativo ensinando a prática da respiração em caixa, um exercício de mindfulness que estimula a presença e o contato com as emoções por meio da respiração.
Durante a palestra, nossa psicóloga convidada evidenciou a importância da respiração no dia a dia laboral para evitar conflitos, ao passo que alguns segundos de respiração profunda são suficientes para trazer a mente ao momento presente e ajudar o colaborador a tomar decisões mais produtivas.
Além da respiração, a terapeuta trouxe a importância da resiliência emocional para lidar com conflitos e pressões, junto da prática da empatia e da comunicação assertiva para a construção de um ambiente de trabalho mais harmônico e colaborativo.
Mensagens semanais
Além da palestra com a psicóloga Maria Claudia Vaz, promovemos desde o início de Abril o envio de mensagens semanais em nossa plataforma de comunicação interna com estratégias e informações importantes sobre SST, como o uso correto de EPIs na manutenção de dispositivos eletrônicos, um guia para gerenciamento de estresse e dicas de ergonomia ao trabalhar de frente para um computador.
Com essas ações a Bit Help busca tornar seu ambiente sempre mais saudável, tanto no âmbito físico quanto mental, objetivando cuidar de quem torna o negócio possível e estimular o engajamento dos colaboradores com a própria saúde, percebendo a importância dela para uma vida mais plena e um trabalho mais feliz.
Conclusão
Na Bit Help, acreditamos em um ambiente de trabalho que agregue valor e promova saúde aos colaboradores, e por isso momentos como o Abril Verde são muito importantes para nós.
Reconhecemos que nosso papel deve ir além dos protocolos e que nossas ações não somente enriquecem nossas operações internas como incentivam que cada colaborador leve consigo um ensinamento valioso e que outros negócios sintam-se motivados a promover saúde em seus ambientes. E por isso agradecemos imensamente a clínica Nutri e Saúde pela parceria e a cada colaborador por sua participação nesse momento de aprendizado.
Nos vemos na próxima semana com mais um artigo valioso para empresas e o universo digital, até lá!